Hendfilet gefüllt mit Schinken und Gouda aus der HLF, dazu Butterfisolen mit mitgebratenem Speck. Da es zu viel war, gab […]
Spinatstrudel keto
Auch keto kann man einen wunderbar gschmackigen „griechischen“ Spinatstrudel machen. Der Teig ist aus Eiern, Mozzarella und Kartoffelfasern.
Rettichkroketten
Da es bei ketogener Ernährung keine Erdäpfel gibt, helfe ich mir manchmal mit Kroketten oder Krapferl auf Herzoginart aus Rettich, […]
Karfiolauflauf keto
Ich koche jetzt keto (also ohne Kohlehydrate) Zum Anfang hier Karfiolauflauf. Der schmeckt mindestens genauso gut wie mein früherer […]